Skip to content
Which food we should not take with milk in Tamil

Which food we should not take with milk in Tamil

பாலுடன் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாத உணவுப் பொருள்கள் பாலுடன்(milk) சில உணவுப்பொருட்களை ஒரு போதும் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது. அவ்வாறு சாப்பிட்டால் உடலுக்கு தீங்கு ஏற்படும். பாலுடன் ஏன் சில உணவுப்பொருட்களை சேர்த்து சாப்பிடக் கூடாது என்பதை… Read More »Which food we should not take with milk in Tamil

Benefits of Eating Raw Coconut in Tamil

Benefits of Eating Raw Coconut in Tamil

தினமும் ஒரு துண்டு தேங்காயை பச்சையாக சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்: தேங்காயில்(Coconut) கால்சியம், மாவுச்சத்து, புரதச்சத்து, பாஸ்பரஸ், இரும்பு, விட்டமின் சி, பி காம்ப்ளக்ஸ் சத்துக்கள், தாது பொருட்கள், நார்ச்சத்து அதில் சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன.… Read More »Benefits of Eating Raw Coconut in Tamil

Ghee For Hair Growth in Tami

Ghee For Hair Growth in Tamil

சமையலுக்கு மட்டுமின்றி சருமம் மற்றும் கூந்தல்(Hair) பராமரிப்புக்கும் நெய்(Ghee)  பயன்படுத்தலாம். நெய் கூந்தல் பராமரிப்புக்கு பயன்படுத்தும்போது கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம். 1.நெய்யில்(Ghee)  உள்ள விட்டமின் ஏ முடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும். 2.நெய்யில்… Read More »Ghee For Hair Growth in Tamil

Juice That Cures Thyroid in Tamil

Juice That Cures Thyroid in Tamil

ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்பது, உடலளவில் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுவது ஆகியவை தைராய்டு(Thyroid) சுரப்பியின் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.  உடலில் தைராய்டு சுரப்பி  சரியாக செயல்படாமல் இருந்தால் பல பிரச்சினைகள் ஏற்படும். ஒருவரது… Read More »Juice That Cures Thyroid in Tamil

Constipation Remedy in Tamil

Constipation Remedy in Tamil

கடுமையான மலச்சிக்கலை சரி செய்ய உதவும் பழம்: கடுமையான மலச்சிக்கலை(Constipation) சரி செய்ய நமக்கு பெரிதும் உதவும் பழம் அத்திப்பழம்.(Fig Fruit)அத்திமரம் சுமார் 10 மீட்டர் உயரம் வரை வளரக்கூடியது. அத்திக்காய்கள்   ஒவ்வொரு இலைகளுக்கு… Read More »Constipation Remedy in Tamil

Benefits Of Drinking Lemon Juice Daily in Tamil

Benefits Of Drinking Lemon Juice Daily in Tamil

தினமும்  லெமன் ஜூஸ்(Lemon Juice) குடிப்பதால்  கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம். லெமன் ஜூஸ் குடிப்பது உடலுக்கு பல்வேறு வகைகளில் நன்மை தரக்கூடியது.  நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க எலுமிச்சையில் உள்ள விட்டமின் சி… Read More »Benefits Of Drinking Lemon Juice Daily in Tamil

Health Benefits Of Sweet Potato In Tamil

சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கு சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கில்(Sweet Potato) நார்ச்சத்து, புரதம், கால்சியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ், மெக்னீஷியம், செலினியம், பொட்டாசியம், விட்டமின்கள், பீட்டா கரோட்டின் போன்ற சத்துக்கள் உள்ளன. சர்க்கரைவள்ளிக் கிழங்கில் மஞ்சள், ஆரஞ்சு, ஊதா, வெள்ளை… Read More »Health Benefits Of Sweet Potato In Tamil

Health Benefits Of Pana Kilangu in Tamil

Health Benefits Of Pana Kilangu in Tamil

பனங்கிழங்கு Pana Kilangu பனை மரத்திலிருந்து கிடைக்கும் பனம் பழத்தை மண்ணில் புதைத்து வைத்த சில மாதங்களில் முளை வந்து வளர ஆரம்பிக்கும். இவ்வாறு முளை விட ஆரம்பிக்கும் போது அதனை தோண்டிப் பார்த்தால்… Read More »Health Benefits Of Pana Kilangu in Tamil

Health Benefits Of Red Banana In Tamil

செவ்வாழை பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் செவ்வாழைப்பழத்தில்(Red Banana) கால்சியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், இரும்புச்சத்து, விட்டமின் சி, போலிக் அமிலம், தையமின், பீட்டா கரோட்டின் போன்ற சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளது. செவ்வாழைப்பழம் ரத்த ஓட்டம்,… Read More »Health Benefits Of Red Banana In Tamil

Foods to protect bones in winter in Tamil

Foods to protect bones in winter in Tamil

குளிர்காலத்தில் எலும்புகளை பாதுகாக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்: குளிர்காலத்தில் உடலின் வெப்பநிலை குறைவதால் தசைகள் இறுகி மூட்டு வலி பிரச்சனை ஏற்படும். மூட்டுவலி பிரச்சினை தடுக்க குளிர்காலத்தில் சாப்பிடவேண்டிய உணவு பொருட்கள் பற்றி பார்க்கலாம்.… Read More »Foods to protect bones in winter in Tamil