Skip to content
Teeth Whitening Tips In Tamil

Teeth Whitening Tips In Tamil

மஞ்சள் நிற பற்களை வெள்ளையாக உதவும் சில டிப்ஸ்: பொதுவாகவே பற்கள் மஞ்சளாக காணப்படுவதற்கு வயது, பரம்பரைக் காரணிகள், முறையற்ற பல் பராமரிப்பு, அதிக அளவில் டீ மற்றும் காபி குடித்தல், சிகரெட் குடிப்பது… Read More »Teeth Whitening Tips In Tamil

Benefits Of sprouts In Tamil

Benefits Of sprouts In Tamil

பயிறு வகைகளை முளைகட்டி(sprouts )உண்பதால் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகள் கிடைக்கும். முதலில் முளைகட்டுதல் என்றால் என்ன என்பது பற்றி பார்க்கலாம். முளைக்கட்டுதல் முளை கட்டுதல் என்பது  பயறுகளை  ஒரு இரவு முழுவதும் நீரில் ஊறவைத்து,… Read More »Benefits Of sprouts In Tamil

Health Benefits Of Ice Briyani In Tamil

Health Benefits Of Ice Briyani In Tamil

ஐஸ் பிரியாணி என்னும் அற்புதம்: ‘ ஐஸ் பிரியாணி’ என்று பழைய சாதம் அழைக்கப்படுகிறது. பழைய சாதம் நம் முன்னோர்களின் உடல் நலத்துக்கு பக்கபலமாக இருந்தது என்பது மறுக்க முடியாத உண்மை. பல நூற்றாண்டுகளாக… Read More »Health Benefits Of Ice Briyani In Tamil

Health Benefits Of Cycling In Tamil

Health Benefits Of Cycling In Tamil

சைக்கிள் ஓட்டுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் சில வருடங்களுக்கு முன்பு வரை நம் வாழ்க்கையில் இரண்டறக் கலந்திருந்த விஷயங்களில் ஒன்று சைக்கிள்(Cycling) . கிராமம், நகரம் என்ற வேறுபாடுகள் இன்றி எல்லோரும் தினமும் சைக்கிளில்தான் பயணம்… Read More »Health Benefits Of Cycling In Tamil

Health Benefits Of Fenugreek Water In Tamil

Health Benefits Of Fenugreek Water In Tamil

ஊறவைத்த வெந்தயத் தண்ணீரை காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதால் பெறும் நன்மைகள் வெந்தயத்தை(Fenugreek) அப்படியே சாப்பிடுவதை விட, வெந்தயம் ஊறவைத்த தண்ணீர் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் சிறந்தது. வெந்தயம் ஊற வைத்த தண்ணீரை காலையில்… Read More »Health Benefits Of Fenugreek Water In Tamil

Foods For Summer In Tamil

Foods For Summer In Tamil

வெயிலை எதிர்கொள்ள சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் வெயில்(Summer) காரணமாக அதிக தாகம், உடல் சோர்வு, உடல் சூடு போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.  வெயிலை சமாளிக்க நீர்ச்சத்துள்ள உணவுகள் அவசியம். வெயில் காலம் வந்துவிட்டால் உணவு… Read More »Foods For Summer In Tamil

Health Benefits Of Sugarcane Juice In Tamil

Health Benefits Of Sugarcane Juice In Tamil

கரும்பு ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் கரும்புச் சாற்றில்(Sugarcane) ஆன்டி-ஆக்சிடன்ட்கள், இரும்பு,மெக்னீசியம், கால்சியம் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்கள் போன்ற பல்வேறு சத்துக்கள் உள்ளன. இப்ப கரும்பு ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம். 1.வெயில்… Read More »Health Benefits Of Sugarcane Juice In Tamil

Health Benefits Of Red Banana In Tamil

Health Benefits Of Red Banana In Tamil

செவ்வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் நாம் பழங்களில் அதிகம் சாப்பிட கூடிய பழம் வாழைப்பழம். வாழைப்பழத்தில் பல வகைகள் இருக்கு. இருந்தாலும் செவ்வாழைப் பழத்தில்(Red Banana) தான் அதிக சத்துக்கள் உள்ளது. இப்ப செவ்வாழைப்பழம்… Read More »Health Benefits Of Red Banana In Tamil

5 Face Packs For Glowing Skin in Tamil

5 Face Packs For Glowing Skin in Tamil

முகத்தை பளபளப்பாக வைத்திருக்க உதவும்  5  ஃபேஸ் பேக்குகள் இயந்திரமயமான மற்றும் வேகமான வாழ்க்கைக்கு மத்தியில் அழகைப்(Beauty) பராமரிக்க நேரம் செலவிடுவது மிகவும் சிரமமான விஷயமாக உள்ளது. நவீன வாழ்க்கை முறையினால் ஏற்படும் மன… Read More »5 Face Packs For Glowing Skin in Tamil

Do we need to Skip Rice For Weight Loss?

Do we need to Skip Rice For Weight Loss?

அரிசி உணவை தவிர்த்தால்   உடல் எடை குறையுமா? உடல் எடையை(Weight Loss)குறைக்க வேண்டும் என்று முடிவு செய்ததும், முதலில் பலரும்  அரிசி உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும் என்று  நினைப்பார்கள். அரிசி உணவு  எடையை அதிகரிக்கும் … Read More »Do we need to Skip Rice For Weight Loss?