Arugampul Juice

0
612
Arugampul Juice

கோடையில் ஏற்படும் உடல் சூட்டை தணிக்க  அருகம்புல் ஜூஸ் (Arugampul Juice) குடிப்பது நல்லது.அருகம்புல் ஜூஸ் எப்படி தயாரிக்கலாம் என்று பார்க்கலாம்.

Arugampul Juice

அருகம்புல் ஜூஸ் Arugampul Juice:

தேவையானவை:

அருகம்புல்- ஒரு கட்டு

எலுமிச்சைச்சாறு- இரண்டு ஸ்பூன்

இஞ்சி- சிறிய துண்டு

தண்ணீர்- இரண்டு கப்

உப்பு- தேவையான அளவு

செய்முறை:

அறுகம் புல்லை கழுவி சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கி எடுத்துக் கொள்ளவும்.பின்னர் மிக்ஸி ஜாரில் அருகம்புல், இஞ்சி, சிறிதளவு தண்ணீர் சேர்த்து நன்கு அரைத்து எடுத்துக் கொள்ளவும்.பின்னர் அரைத்த கலவையுடன் 2 கப் தண்ணீர் சேர்க்கவும்.பின்பு வடிகட்டி எடுத்துக் கொள்ளவும்.பின்பு உப்பு தேவையான அளவு சேர்க்கவும். எலுமிச்சைச்சாறு(Lemon Juice) இரண்டு ஸ்பூன் சேர்த்துக் கொள்ளவும்.பின்னர் நன்கு கலக்கி பருகவும்.உடல் சூட்டைத் தணிக்கும் அருகம்புல் ஜூஸ் ரெடி.

Arugampul Juice

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here